2012.07.08 Sunday
人間ドッグ
先月の20日に受診していた人間ドッグの結果を
一昨日聞きに行って来ました。
何時もなら、コレステロールと中性脂肪で引っかかるのですが、
受診以来初快挙の正常値でした
その代わり貧血とも初めて言われてしまいました。
お医者さん曰く、赤血球が正常値で血色素が少ない状態の
鉄欠乏性だからほとんど気にする事は無いとの事でした
食事で、摂取するよう言われ
鉄分不足には、「のり・ごま・小豆・レバー」
ビタミンB12不足には、「えび・たこ・いか・貝」
葉酸不足には、「ホウレンソウ・小松菜」
そしてお酒を控える事と言われました。
良かったお医者さんに言われた事を忘れずに憶えてられた
一昨日聞きに行って来ました。
何時もなら、コレステロールと中性脂肪で引っかかるのですが、
受診以来初快挙の正常値でした
その代わり貧血とも初めて言われてしまいました。
お医者さん曰く、赤血球が正常値で血色素が少ない状態の
鉄欠乏性だからほとんど気にする事は無いとの事でした
食事で、摂取するよう言われ
鉄分不足には、「のり・ごま・小豆・レバー」
ビタミンB12不足には、「えび・たこ・いか・貝」
葉酸不足には、「ホウレンソウ・小松菜」
そしてお酒を控える事と言われました。
良かったお医者さんに言われた事を忘れずに憶えてられた